Strength Training
Þjálfun eftir Viktor Carlsen.
Vertu með sterkari líkama og meiri vöðvamassa.
Með þjálfun frá Viktori getur þú náð þínum markmiðum.
Viktor getur hjálpað þér að byggja upp styrk, auka vöðvamassa og læra að lyfta á réttan hátt.
Persónuleg einkaþjálfun.
Einkjálfun fer fram á Crossfit stöðinni/Gym 800
á Selfossi
Taktu næsta skref í lyftingum. Sérhæfð fjarþjálfun eftir þínum þörfum með Viktori Carlsen
Maximum styrktarkerfið er fyrir byrjendur jafnt sem lengra komna. Það er hannað fyrir þig til að maxa styrk þinn og og auka vöðvamassa.
Sjáðu hvað viðskiptavinir segja um Viktor Carlsen
''Ég er mest glaður með Viktor, hann er með mér allan tímann í gegnum æfinguna og passar uppá að ég geri æfinguna rétt. Mig vantaði þjálfun og ég sá ummæli um hann sem leit mjög vel út. Við fyrstu æfingu tók hann vel á móti mér og mjög gaman að tala við hann. Ég er mjög ánægður með minn árangur og hvað þá með alla hjálpina frá Viktori. Mjög gott að hafa hann við hlið mér því ég fékk ekki bara einkaþjálfara, heldur fékk ég vin í gegnum þetta ferli.''
Baldur Þór ÓlafssonMeðlimur í einkaþjálfun
''Mjög góð þjálfun hjá Viktori. Hann stendur við allt sem hann segir og ég bæti mig mikið hjá honum. Hann fylgist mjög vel með hvort maður sé að gera allt rétt. Það er allt mjög vel uppsett hjá honum og hægt að treysta á hann. Besti þjálfari sem ég hef haft og hann er líka skemmtilegur. ''
Ólafur Bjarni SigursveinssonMeðlimur í einkaþjálfun
''Ég mundi 100 % mæla með Viktori sem þjálfara. Hann er áhugasamur um þetta og er mjög duglegur að sinna sínu með manni. Hann veit sitt. Þegar ég hitti hann fyrst og byrjaði að tala við hann þá vissi ég að hann væri mjög klár í þessu og vissi greinilega hvað hann var að gera með því að stunda einkaþjálfun. Ég sá líka hvað hann er í góðu formi og heilsuhraustur, það var eitthvað sem ég vildi líka og ég er sannarlega búinn að ná því, er heilsuhraust og í mjög góðu formi. Er rosaleg ánægð með minn árangur og er alltaf að bæta mig.''
Guðrún Heiða Meðlimur í fjarþjálfun
"Viktor Carlson is an excellent coach that provides the best knowledge adapted to your needs, motivates you to keep going, and listens to you. He has integrated all the exercises and recommendations to evolve in the proposed time, and he is a great motivator and a faithful believer that you will achieve your goals. Working with Viktor, I feel great satisfaction from the evolution and the results that I have obtained, and I invite anyone who feels lost in the gym and doesn't know where to start their goals to subscribe to this adapted training plan. You will learn and above all you will be closer to what you want."
Alejandra RodriguezMeðlimur í fjarþjálfun
Ég er mjög ánægður með þjálfunina hjá Viktori Carlsen. Hann heldur vel utan um æfingarnar og ýtir manni áfram af dugnaði. Ég sótti um þjálfun hjá Viktori eftir að hafa heyrt góða hluti um hann og frétt hvað hann sjálfur væri í geggjuðu formi. Miðað við tímann minn í þjálfuninni, er ég mjög ánægð/ur með árangur minn hingað til. Viktor hjálpaði mér að komast aftur í gott líkamlegt og andlegt stand. Ég mæli með þjálfun hjá Viktori fyrir alla sem vilja ná markmiðum sínum. Viktor Carlsen er með bestu þjálfurum sem ég hef hitt. Hann er þolinmóður og skemmtilegur þjálfari, sem mun hjálpa þér að ná þeim markmiðum sem þú vilt ná.
Daníel SigurðssonMeðlimur í fjarþjálfun
Ég er mjög ánægð með þjálfunina hjá Viktori Carlsen. Hann er þolinmóður og góður hlustandi, sem finnur út úr öllu fyrir mann og leitar að þeim vörum sem ég vanta. Hann ýtir ekki of mikið á mig en peppar mig vel áfram. Ég er mjög ánægð með prógrömmin sem ég fæ og sérhannar hann þau þannig að þau skili þeim niðurstöðum sem ég vil ná. Ég byrjaði á að taka þátt í tveimur áskorunum hjá Viktori og þegar þær voru búnar tímdi ég ekki að hætta, svo ég skráði mig í áframhaldandi þjálfun. Ég er mjög ánægður með árangurinn minn hingað til og mæli 100% með Viktori Carlsen sem þjálfara fyrir byrjendur og lengra komna. Hann veit alveg hvað hann er að gera kallinn.
Andrea Björk RúnarsdóttirMeðlimur í fjarþjálfun
'' Ég er ánægðastur með hversu mikin áhuga og metnað Viktor setur í æfingaplönin, matarplönin og er mjög duglegur að senda manni skilaboð og chekka á manni, hvernig gengur, hvort það vanti eitthvað og fl.
Mig vantaði eitthvern til að fara í þjálfun til að taka æfingarnar mínar á næsta level. Er líka í keppnis þjálfun sem Viktor er að gera í fyrsta skipti og gæti ekki verið ánægðari með hann sem þjálfara. Hann er líka góður vinur minn og ýtir manni áfram. Ég gæti ekki verið ánægðari, ég er í besta formi lífs míns. Hann er toppþjálfari sem setur viðskiptavini sína í fyrsta sæti. Ef þú ert að hugsa um að fara til þjálfara þá er hann maðurinn sem er með svörin og ég meina það frá hjartanu.''
Aron Freyr SveinbjörnssonMeðlimur í fjarþjálfun